Clémentine Mercier

Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État (mon numéro professionnel RPPS est le 10110367777), je suis fascinée par le lien si étroit qui existe entre l’alimentation et la santé. Lors de mes consultations, je vous accompagne avec écoute et bienveillance vers une alimentation équilibrée, gourmande, et surtout, qui vous parle.

Passionnée par les sujets qui touchent la santé des femmes, je me forme régulièrement sur la nutrition et la fertilité, la grossesse, l’allaitement, l’endométriose, le SOPK, la ménopause… Bref, tout ce qui concerne la santé des femmes et où l’alimentation a un rôle à jouer !

N’hésitez pas à me contacter, nous prendrons le temps d’échanger ensemble en toute confiance et transparence afin que je puisse vous apporter des solutions qui vous correspondent.

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Mes formations :
– Santé thyroïdienne : Hypothyroïdie, thyroïdite de Hashimoto, hyperthyroïdie, Basedow – Eduform / Isabelle Descamps
– Pleine santé digestive : constipation, diarrhée, maladie cœliaque, RGO, SII,… – Eduform / Isabelle Descamps
– Gynécologie et Nutrition / Consultation de préconception / Climat oestrogénique et nutrition / Alimentation pendant la grossesse / Post-partum et allaitement / Troubles des menstruations, contraception / Endométriose / SOPK/ Préménopause et ménopause  – SiiN Nutrition / Dr Olivier Coudron
– Éducation thérapeutique du patient (ETP) – Eduform / Isabelle Descamps
– BTS Diététique – CNED

Membre de :
– AFDN (association française des diététiciens nutritionnistes)

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L’alimentation peut-être un sujet sensible pour certains. C’est pourquoi j’aborde chaque consultation de manière bienveillante, en étant à votre écoute, afin de créer une bulle de confiance. Ici, aucun jugement n’a sa place.

Mon rôle : vous accompagner vers une alimentation équilibrée, gourmande, adaptée à vos besoins et qui vous ressemble.
Mon objectif : vous transmettre les connaissances nécessaires pour vous permettre de comprendre l’impact de l’alimentation sur votre santé afin que vous soyez maîtres des changements à mener.

Endométriose, grossesse, (pré)ménopause,…

Formée sur les sujets autour de la santé des femmes, je vous aide à comprendre comment l’alimentation a un impact positif sur votre santé. Endométriose, syndrome pré-menstruel (SPM), fertilité, grossesse, allaitement, post-partum, (pré)ménopause,… L’alimentation a un rôle à jouer dans tous ces sujets et je suis là pour vous guider.

Un accompagnement personnalisé

J’ai également à cœur de prendre en compte vos goûts, vos contraintes, vos habitudes de vie, votre personnalité pour vous proposer un accompagnement adapté, personnalisé et complet. Enfin, je vous donnerai les clés pour prendre confiance en vous afin de mettre en place de nouvelles habitudes nutritionnelles durables.

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Dans quel cas me consulter ?

• Si vous souhaitez modifier votre poids (en perdre ou en gagner) ou bien le stabiliser ;
• Si vous souhaitez apprendre les fondamentaux d’une alimentation équilibrée, adaptée à votre situation, pour adopter des habitudes alimentaires plus saines ;
• Si vous vivez une période particulière : désir de grossesse, grossesse, allaitement, post-partum, (pré)ménopause,… Je vous donnerai les clés pour adapter votre alimentation afin qu’elle corresponde à vos besoins spécifiques durant ces périodes de vie ;
• Si vous souffrez de pathologies féminines comme l’endométriose, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques),… ou bien d‘obésité, du diabète, d’hypercholestérolémie,… Je vous guiderai pour faire les bons choix alimentaires afin qu’ils aient un impact positif sur votre pathologie.

Comment se déroulent les consultations ?

Les consultations peuvent se dérouler en visioconférence ou en cabinet à La Rochelle.
À distance, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone, nous nous connectons en direct via un lien sécurisé que je vous transmettrai après la prise de rendez-vous. Les consultations ne sont pas enregistrées et le logiciel utilisé est sécurisé.

Et entre les consultations ? Nous restons évidemment en contact ! Je vous donnerai accès à une plateforme sécurisée sur laquelle je vous transmettrai des informations, des recettes,… Nous pourrons également échanger via cette application ou par mail afin que je réponde à toutes vos questions.

Quels sont les tarifs ?

Tarifs pour les consultations en individuel :

Bilan et suivis nutritionnels : 60 € par consultation.

Tarifs pour les consultations en couple :
Première consultation « le bilan diététique » : 100 €
Les autres consultations « le suivi diététique » : 65 €

Pourquoi consulter en couple ? Si vous souhaitez perdre du poids ensemble, si vous souffrez par exemple d’hypofertilité ou si vous êtes dans un parcours FIV (fécondation in vitro). Je vous aiderai à améliorer et adapter votre alimentation qui peut avoir un impact sur votre fertilité.

Les consultations sont-elles remboursées ?

De plus en plus de mutuelles remboursent en partie ou en totalité les consultations diététiques. N’hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre pour connaître sa pratique. Je vous fournirai ainsi une facture à la fin de chaque séance si nécessaire.

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